a inceput POSTUL… cum le mai servim la masa? mai pe cantitate, sau CALITATE

stil de viata

Cristian Ungureanu: De sărbători, atenție la minte și la trup de voi avea, de sănătate apoi mă voi bucura
stiri

Cat de curand vor debuta sarbatorile, vor incepe intalnirile cu oameni dragi din a noastra viata, vom colinda, vom primi colindatori, intr-un cuvant, VREM NU VREM,  va debuta si al pantecului DESFRAU… ca asa-i viata pe la noi sau “hora” romanului. Mai poti, sau “nu mai ai cum” de-atata voie buna, spre a fi si finalul sarbatorilor mai pe “inca sanatatos”, TREBUIE sa dai ascultare la minte si la trup. Inainte de a se caza coana Boala in a noastra...

3
560
0
Tuesday, 10 December 2019
Cristian Ungureanu: “Este post, este bucurie, sufletul se limpezește, iar trupul întinerește”
stiri

Suntem în plină desfășurare a Postului Crăciunului, primul post din anul bisericesc și ultimul din anul civil, mai avem exact mai sunt 3 săptămâni de post, o perioada rămasă de timp satisfăcătoare de a-mi limpezi sufletul și întineri trupul. Pentru a-mi avea sufletul limpezit în ceea ce privește MÂNCATUL, în perioada de post, calea este următoarea: carnea și lactatele NU vor fi înlocuite cu produse din așa zisa categorie de “pate vegetal și lapte, brânză de post”. Pastele vegetale, așa...

4
1360
0
Tuesday, 03 December 2019
Cristian Ungureanu: simti ca forta nu-i cu tine, 3 niveluri energetice de vei activa, precum un “cavaler Jedi ni te vei arăta”
stiri

A venit frigul, si te simti cumva epuizat ?!… fara probleme… PRIMA MASURA de prim ajutor cu care vei ,,resurcita’’ Primul Nivel Energetic cuprinde urmatoarele: 7 zile consecutive vom avea nutritia organizata exclusiv din Fructe CRUDE pentru o masura de nota 10 PLUS, sau de nota 10 va fi Fructe si Legume CRUDE. Vom aborda “nerespectarea” regulilor de a avea un numar de mese pe zi, si vom manca ori de cate ori imi este foame CRUD, Legume sau Fructe....

4
827
0
Tuesday, 26 November 2019
Cristian Ungureanu: Alt anotimp, aceeași dragoste
stiri

Alt anotimp aceeași dragoste, bineînțeles de SĂNĂTATE, ca să nu spui Legume și Fructe. Un alt anotimp căruia îi cam place să se joace de-a va-ți ascunselea cu noi anul acesta, când este frig, când este cald afară, și uite așa pe neștiute te “calcă“ coana Răceala… De Ce Oare?! Cel care a primit premiul Nobel pentru că a descoperit regina vitaminelor pe serenisima vitamină C, fiziologul Albert Szent-Gyorgy, în festivitatea de decernare a povestit următoarea anecdotă: “Domnul X Nu...

4
415
0
Tuesday, 19 November 2019
Unul dintre cei mai buni prieteni ai tăi este OXIGENUL,  doar dacă îl inviți a intra în al tău corp
stiri

În prezența Oxigenului există Viață, în absența lui se instalează boala, în prezența Oxigenului se multiplică Celulele și Neuronii, în absența lui se multiplică tumorile. Apa din sangele nostru conține în jur de 80% Oxigen, sangele conține 90% Apă, deci prima condiție de a aduce un aport mărit de Oxigen în corp este să fim BINE hidratați cu apă. Un ghid care asigură o hidratare bună a organismului este de consuma zilnic apa ghidați de formula, 30 mililitrii pe kilogram/corp...

6
367
0
Tuesday, 12 November 2019
Cristian Ungureanu: “Ești în 2019 și încă nu ai aflat că îți controlezi îmbătrânirea?”
stiri

Încă de acum 2500 de ani, părintele medicinii, Hipocrat, învață OMENIREA ca cel mai bun medicament ANTIîmbătrânire este MIȘCAREA și HRANA “cea spre ființă”. Dar, De Ce Îmbătrânim?… CAUZA se regăsește chiar în mișcare și nutriție?… pentru a ne convinge voi înșirui principalele puncte de plecare spre bătrânețe. GENA – Noi astăzi suntem ceea ce au făcut, mâncat și de ce boli au suferit strămoșii noștri, cu trei generații în urmă. Noi, astăzi, suntem ceea ce a mâncat MAMA noastră,...

5
587
0
Tuesday, 15 October 2019
Cristian Ungureanu: “O fi Sănătos ULEIUL?…TU ce folosești când bucătărești?”
publicmedia

Cele mai bune, deci sănătoase uleiuri sunt cele VEGETALE, obținute prin presare la RECE, le întâlnim în magazine sub titulara de ExtraVirgin, sau mai pe „tradițional” Untdelemn. La aceste uleiuri suntem interesați pentru o sănătate mai pe Tinerețe Fără Bătrânețe, de prezența grăsimilor Omega 3, Omega 6 și Omega 9. Omega 3, este o grăsime esențială, corpul uman nu o produce, dar făcând parte 60% din compoziția membranei sistemului nervos devine și esențială de a exista în hrana noastră. Este...

6
457
0
Tuesday, 24 September 2019
Cristian Ungureanu: “Cereale, pâine?… Neapărat trebuie consumate! Dar de care?”
publicmedia

CEREALE… un cuvant, o mâncare, care cu siguranță face parte din viața dumneavoastră, când spun “cereale” gândindu-mă la fulgul sau bobul de Grâu, Secară, Porumb, Ovăz, Mei, Orz… Astfel de cereale, la mulți dintre noi, există în consumul micului dejun, cu lapte, iaurt, fructe sau în alte momente ale zilei, consumate prin Pâine, Biscuite, Plăcintă, Paste, Prăjitură, care le conțin prin făina folosită ca și ingredient principal, adică făină albă sau integrală, măciniș, neagră. În prezent, ponderea cea mai...

7
474
0
Tuesday, 17 September 2019
Cristian Ungureanu: “si eu as putea opri imbatranirea… daca as fi mai atent la mancare”
publicmedia

Corpul nostru imbatraneste atunci cand echilibrul dintre celule sanatoase si cele bolnave, se schimba in favoarea celulelor bolnave. Se spune ca noi mostenim pe “persoana fizica” de la mama si tata 15% din Sanatate, 15% primim de doctor, si 70% depinde de ATITUDINEA noastra. O atitudine prin nutritiei care ma orienteaza catre o incetinire a imbatranirii as avea daca: 1. as RENUNTA la Zaharul Rafinat; Care-mi secatuieste organismul de Calciu, Fier, si altele, imi strica dintii, imi degenereaza vasele de...

6
562
0
Wednesday, 12 June 2019
Mii de elevi primesc miere de albine
stiri

Vineri este o zi dulce pentru 14 mii de elevi și preșcolari din 15 județe ale țării și din București. Copiii primesc miere de albine și sfaturi de la specialiști, pentru o lungă prietenie cu albinuțele și produsele stupului. Proiectul poartă numele „Micul dejun cu miere” și face parte dintr-o campanie pentru conștientizarea tineretului asupra necesității unui stil de viață sănătos, a importanței albinei pentru mediu și agricultură și a produselor apicole pentru o alimentație sănătoasă. Campania  are loc la...

Like
298
0
Thursday, 17 November 2016
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
Impact FM Romania